说到口腔疾病，人们往往首先想到蛀牙和口腔溃疡，很少有人会和癌症联系起来。
事实上，我国口腔癌并不少见。据国家癌症中心统计，每年新增口腔癌病例4.81万，与口腔癌致死相关病例达2.2万。
民间常说“病从口入”，疾病的发生和“口”密切相关。有时候嘴里看似不起眼的小变化，却是身体发出的“求救”信号，一定要引起重视。
口腔3种异常表现，或是疾病“信号”！
1、溃疡经久不愈
口腔内出现的溃疡，约有95%是复发性口腔溃疡。通常愈合的时间不会超过2周，且不需要特殊治疗即可自愈。
若溃疡面积增大，且超过2周未愈合，溃疡呈弹坑样、表面凹凸不平、边缘不规则、基底变硬，即有发展成口腔癌的风险。
2、口腔新生物
口腔内的肿物、鼓包、硬结、隆起等新生物，是口腔癌的常见表现。
当口腔内出现浸润性且质地较硬的肿块，疼痛感明显，并常伴随舌运动困难或进食困难，需格外警惕。
3、口腔黏膜变化
口腔黏膜变厚、粗糙、出现硬结，颌面部疼痛、肿胀、舌头麻木。
口腔黏膜颜色改变：如红色（口腔黏膜红斑）、白色（口腔黏膜白斑）、黑色（口腔黏膜黑斑、黑色素瘤）、蓝色（高分化黏液表皮样癌），需警惕口腔癌及癌前病变。
守护健康，从关爱口腔开始！
1、坚持早晚刷牙
早晚刷牙，饭后漱口，晚上睡前刷牙后不再进食。通过正确的刷牙，能清除掉约70％的牙菌斑。
2、良好饮食习惯
常进食富含维生素和微量元素的新鲜蔬菜和水果，帮助机体补充充足的营养，维持口腔微环境平衡。同时，成年人应戒烟限酒，远离槟榔，以积极预防口腔癌。
3、定期口腔检查
老年人口腔疾病的患病率高、发展速度快、自我修复能力弱。因此，老年人需每年至少进行一次口腔健康检查，并洁牙一次，有利于口腔癌的早发现、早治疗。
4、妙用艾灸护“口”
艾灸巨阙穴、足三里穴、三阴交穴，以降心火、促消化，可清热解毒、消肿止痛，调理口腔溃疡，增强人体免疫力。
小口腔，大健康。把好口腔健康第一关，走好健康人生坦途路！
