孕期终于结束了，可以大吃特吃了?刚生完宝宝之后，孕妇的身体对处于非常虚弱的状态，所以在产妇生下宝宝之后，都会进入坐月子的时期。在孕期很多人都会想，等生下宝宝之后再去吃一些自己想吃的东西。诗安国际月子会所加盟的老师说，因为在孕期需要忌口的东西有很多。但是真正过了孕期就到了该坐月子的时候了，这时候更是要注意很多方面。不只是饮食，还有卫生、习惯等方面都需要妈妈注意。
对于这几种食物，在月子期间的妈妈是不适合吃的。
对于一些比较硬不易消化的食物，是不适合月子期间的妈妈吃的。因为刚刚生产完之后的妈妈，身体是比较虚弱的，而且，口腔的状态不是特别的好，所以如果经常咀嚼这些东西的话，会对牙齿产生负担。而且这很可能是不能恢复的，所以对于硬的东西还是尽量少吃为好，吃多了也会增加肠胃的负担，导致消化不良等状况。
辛辣的食物是有刺激性的，对于刚刚生下宝宝的妈妈来说。吃辛辣的食物比较多之后，就会影响到身上伤口的恢复。而且吃多了就会刺激身体，并且加重肠胃的负担。对于宝宝来说，妈妈如果吃过于辛辣的东西，也会给宝宝产生很多危害。
在产妇刚分娩之后，身体是非常虚弱的，所以很多家庭都会给产妇，吃很多大补的食品，其实这样是不利于产妇的身体的。
首先大补的食品吃多的会使产妇营养过剩，或许会出现肥胖的症状。而且这些东西不利于产妇身体的恢复，甚至还会加快血气的流动。这样对于产后恢复是很不利的。所以在生产之后补充营养也是要注意很多方面的，一定不要盲目的去补充。
