顺产之后,产妇要及时做这几件事!现在越来越多的医院都建议孕妇朋友们采取顺产的方式分娩,一方面这种方法孩子更加健康,另外一方面,产妇恢复的也会快速一些,而且现在很多家庭都选择要二胎,其实,一胎顺产的话,对要二胎更是如虎添翼,但如若一胎是剖腹产,可能你必须等到瘢痕恢复完全之后,才能有要二胎的打算。
1、尽早下床活动
对于顺产的产妇而言,如果生产完之后,觉得自己的身体不是那么的虚弱,那么就要及时下床活动,因为这样做,不但可以加快子宫收缩,而且还有利于排出身体内的恶露。当然,一定要适可而止,不可勉强自己,一旦感觉到身体乏累,应该适当休息。
2、及时排尿
生产完之后,就得及时的排尿了,由于子宫对于膀胱的压迫,所以敏感度比之前要下降太多,所以如果不能及时排尿的话,有可能影响泌尿系统的功能,有很多产妇朋友,甚至还出现了遗尿、漏尿等现象,也让很多产妇朋友叫苦不迭。
3、补充营养物质
产后及时的补充食物和营养物质,对于顺产产妇是至关重要的,这样做,不但能够让产妇恢复气力,而且有利于子宫恢复,还可以防止产后出血等情况,所以,如果是顺产的产妇的话,家人一定要及时准备好食物,让产妇生完孩子之后,尽快吃东西,也便于恢复力气之后喂养孩子。
4、立即哺乳
很多有孩子的宝妈都知道,在产后的一个小时内,可以说是喂养孩子的黄金时期,这段时间,孩子对于母乳的渴求度很高,而产妇及时哺乳,也能加大催乳素的分泌,另外,也有利于子宫收缩,减少产后出血等现象。