给宝宝添加辅食要看准时间!辅食具有完整均衡的营养，对于成长中宝贝来讲，是相当重要的。可很多宝爸宝妈也是初次为人父母，很多地方也未必有经验。辅食怎么选，也着实是给宝爸宝妈们出了个难题。选这个，担心宝宝吃不下，选哪个，有担心宝宝营养不足。
其实啊，关于宝宝的辅食挑选，是有一张时间表的。什么时间段，就该吃什么辅食。这样，才能为宝宝补充好营养，满足宝宝成长的需要。
4-6个月
这个时候的宝贝饮食仍然以母乳和奶粉为主，但乳牙即将萌出，因此宝贝有吞咽的欲望。泥糊状的辅食，非常适合这个阶段的宝宝。宝爸宝妈们可以尝试从一两勺开始，给宝贝们尝尝辅食的味道。口味丰富的蔬菜泥，水果泥，就很不错呢!
7个月
这个阶段的宝宝仍以母乳和婴儿配方奶粉为主，但他们已经需要摄取适量的碳水化合物，比如婴儿营养米粉，煮得稀烂的粥，或者是煮的烂烂的面条，在此基础上再添加别的果泥，蔬菜泥。
八个月
这个阶段已经可以给宝宝添加富含蛋白质的荤类食物啦!例如：蛋黄，肉类……这些都是很好的选择。由于宝宝已经开始萌生乳牙，所以食物可以从过去的糊状和汁水状，过渡到泥状或者软烂的固体。
9个月
这个时候宝宝已经很习惯捉取东西了，为了鼓励宝宝用手去抓取食物，培养宝宝的手眼协调能力，宝爸宝妈们不妨为宝宝选取一些能够轻松抓握的食物，比如：胡萝卜块、磨牙饼干、水果块……家长们不妨多放一些，满足宝宝挑选的需要。
