女人生完孩子坐月子，这3件事上不能任性!怀上了宝宝以后，每个女性的心里都是幸福满满的，期盼着早点和宝宝见面，就算孕期有再多的不适，准妈妈也是可以欣然接受，毫无怨言。宝宝出生后，就要面临坐月子了，这对新妈妈的恢复有很大的帮助。享悦时光月子会所加盟的老师说，针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：
我们俗称的“月子”在现代医学中被称为“产褥期”，月子是很重要的产后恢复期，月子里若不注意，日后很容易被月子病找上门，到时候受罪不说想，根治都很困难。坐月子期间，宝妈在这3件事上别任性。
虽然产后宝妈要照顾新生儿会比较辛苦，但宝妈一定要学会“偷懒”。除了必须的喂奶外，像换尿布，哄睡，抱娃，洗澡都先不要干，让老公代替吧。当然，家务活更不要干，怎么样也不能让自己过于劳累。太过劳累不仅不利于身体各项机能的恢复，而且还容易留下后遗症。
很多妈妈在怀孕期间被家人给宠坏了，变得十分的挑食，但是这样对于身体来说其实是很不好的，特别是在产后应该摄入一些鸡蛋和红糖，但是这两个东西也不能吃得太多，吃的时间上也是需要注意的，鸡蛋的话，产后妈妈每天吃三个左右就可以了。红糖则是等到坐月子的后期再喝比较好。
有很多老人家都会说坐月子期间是不能洗澡刷牙的，说是这样对孕妇的身体不好，其实这样的做法是非常错误的，因为月子期间妈妈的卫生习惯也是非常重要的，不能忽视和掉以轻心。
很多妈妈在产后都会出现牙龈出血的情况，请各位妈妈不要惊慌，这也是因为你在怀孕期间通常进行了食物大补，所以会有一些上火的现象，这个时候就应该好好刷牙，平时的饮食也要清淡一些!
