这个事情，不知当说不当说
A story about you
产后妈妈都会面临同样的
史诗级难题
#月子餐怎么吃#
每天三大碗补汤好下奶
经验丰富的长辈说要这样吃
传统方法和现在的科学坐月子
让本来就很茫然的新妈妈
更加不知所措
原以为熬过十月怀胎和分娩
万万没想到还有终极大Boss要打
那月子餐到底吃什么？怎么吃？
今天我们就来聊一聊！
01月子餐到底吃什么？
首先，要明白月子期的营养好坏，直接关系到产妇的身体健康和新生儿的健康成长。不同体质产妇的饮食也有所不同，要注意观察产后妈妈的体质情况，并据此提供服务。
在月子期间，盲目补充营养其实也不是件可取的事情。如果没有针对性地补充营养，有时候会起到不好的效果。
月子里如果吃不好、营养不够，或是搭配不合理不科学，不仅会严重影响母乳喂养，更不利于产后妈妈的调理身体和改善体质。
02怎样才算是科学的月子餐饮？
专业营养师定制的营养餐，每一顿都有针对性地为产妇提供不同的营养，提供不同的营养元素，好滋味还能顺便满足一个妈妈的终极幸福感，有颜美味又健康才是#网红月子餐#的最佳配置哦！
03饮食均衡，注意荤素粗细搭配
每天花样繁多的科学月子餐一波波送到宝妈面前，羡慕吗？汕头欧缇蔓月子餐根据产妇不同的身体体质，生产状况，体重标准，制订了相应的饮食食谱，由营养师亲自监测，每日检查，随时调整食谱的方向。每日六餐，分为三顿主餐，三顿辅餐，搭配更合理，营养更均衡。
04我们真的有料
汕头欧缇蔓的月子餐在食材选择上，都是选用纯绿色无公害食材，新鲜绿色有机，更加安全放心。食材都是当日采购，保证其新鲜。
在食材制作上，本着营养均衡的原则，厨房整洁卫生，餐品色香味俱全，让你摆脱枯燥无味的月子餐。
05专业用心烹调
从食欲上解决月子时期促进乳汁分泌、回奶、便秘、抑制体重和调节体质、气色等。家常菜精细做，精品菜系惊艳味蕾，汕头欧缇蔓用心宠爱你的胃。
06我们心意满满
每日跟进宝妈们的用餐情况，根据综合状况及时进行饮食调理。通过专业科学的搭配方式，让宝妈们能够在月子期间恢复好身体。
从一日三餐到小食，都是由汕头欧缇蔓专业的营养师精心搭配，身体需要的各种营养，全都藏在这碗里。
谁说月子餐味同嚼蜡？
谁说坐月子还得硬着头皮胡吃海塞？
来汕头欧缇蔓坐月子，
让你吃的美味舒心，奶水持久充足，
体质更加健康，身材恢复更快！
别犹豫啦！
来汕头欧缇蔓就对啦
美好的蜜月“食”光
等待您的到来哦！
