最近，家长圈里那句话又开始流行那句老话——天不怕地不怕，就怕孩子放长假。
尤其是在过年期间，走亲访友热闹的氛围，电视ipad不间断的放送，高热量零食的投喂，温暖被窝的诱惑，使得一些自控力较差的孩子轻而易举养成了懒惰放纵的坏习惯！
不过有人懒惰放纵，也有人勤奋自律。几年前，双双考上清华的“学霸双胞胎”焦宇晨和焦宇晓在被询问学习秘籍时曾表示：“我们成功的关键，就在于寒暑假。”
每个假期，她们会认真制定学习计划，严格按照计划执行。
同龄人在睡懒觉、打游戏、吃喝玩乐，挥霍光阴的时候，她们却在查缺补漏、复习巩固、自学预习、读课外书、锻炼身体。
她们不只做题，还会安排单元测试，并根据测试成绩进行针对性学习。
所以说顶级学霸靠的不仅仅是智商，还有长期积累形成的自律习惯。自律，是所有优秀的人的共性，也是一个孩子最应该拥有的品格。那么，父母该如何帮助孩子，在这个假期培养自律的好习惯呢？
01
参与2平米春节自律好习惯活动
美国总统罗斯福曾说：有一种品质，可以使一个人从碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出。这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。
所以在这个寒假期间，2平米特意发起了“2022成长计划”活动：通过在小红书分享学习、打扫、运动（任选即可）笔记，帮助孩子在这个春节养成自律的好习惯~还能拿到米开朗玩偶挂件/敦煌礼盒＋盲盒套装/小沙发＋护眼灯等好礼哦！
02
保持学习的环境和仪式感
作为社畜应该都有这个感触，自己穿着正装坐在桌前和穿着睡衣在床上开会，两者的状态是完全不一样的。同样，孩子假期在家，起床就应该换掉睡衣，端端正正坐在书桌前，认真学习。
所以家长要做的就是在家里给孩子提供良好的学习环境，打造孩子专有的学习空间，营造一定的仪式感，减少外界对其干扰，让孩子能自律地进行学习和阅读。
这些，2平米的一套学习桌、椅、灯就能做到哦！独创的轻松学学习系统，助力孩子好习惯养成
春节自律好习惯活动期间下单，还能享受4重好礼！欢迎进店咨询哦~
03
制定详细的假期计划表
几乎所有学霸的访谈中，都有提到计划表，因为自律习惯离不开个人的时间管理能力。
清华大学特等奖学金答辩视频上，获奖者马冬晗展示的作息计划表，引得网友们惊呼不已。她的计划表中不仅有时间和任务规划，还有计划完成情况、学习情况、社会工作、体育锻炼、生活状态、修养品性、一天总结。
大多数孩子，一开始做不到自主管理、严格自律，所以需要父母帮助他们克服习惯养成初期阶段的困难。一起制定详细的计划表，可以帮助孩子形成规律的作息，清晰合理地管理时间、管理行为，提升效率。
制定的计划表还可以张贴在学习桌的一周记事板上，方便随时查看哦~
养成自律的习惯，
收获的不仅仅是一个好成绩，
而是一个受用终生的强大助力。
所以这个寒假
快带着孩子克服懒惰
养成自律的好习惯吧！
